습관성형 다노 한달 솔직후기

지난겨울 습관 성형 온라인 피티인 다노를 내돈내산으로 사용한 적이 있다

 

 

어플로 매일 메시지를 주고받으며 매일 주어지는 미션을 하고 체크하는 형식이다

 

 

미션을 수행한 후에는 다노 샵에서 사용할 수 있는 쿠폰을 주는 방식으로 동기부여를 했다

 

건강하게 살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법이라고 생각한다

요즈음 같은 코로나가 말썽인 시기에는 특히 오프라인보다는 안전하기에 더욱더 좋다고 생각한다

 

그러나 다노 샵을 적게 사용한다면

쿠폰을 다 사용하지 못하는 일이 있을 수도 있어 조금 아까울 수도 있을 것 같다

 

 

 

프로그램을 그만두고 난 지금은 계속 살이 찌고만 있다...

운동은 내일로 미루지 말고 열심히 합시다 여러분...

 

 

+매일 1대 1로 메시지를 주고받는 것과 상호작용이 안 되는 프로그램 둘 다 참여해보았는데

상호작용이 안 되는 프로그램은 아무래도 동기부여가 잘 안됐다